L’aromathérapie c’est quoi ?

Ce terme est tiré du mot grec « aroma » qui veut dire « odeur » et « therapia » qui se traduit par « cure » ou « soin ».

L’aromathérapie fait partie des méthodes thérapeutiques dites “douces” ou “naturelles”, c’est une “super-phytothérapie”, et permet de soigner toutes sortes de troubles et de maux.

Elle repose sur l’usage et l’application d’essences végétales. Il s’agit d’huiles essentielles extraites de plantes aromatiques ou d’organe de cette plante (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit…) par le biais d’un procédé de distillation à la vapeur d’eau.

Une huile essentielle est donc un extrait liquide, concentré et complexe, composée d’une centaine de molécules terpéniques (terpènes = composés organiques, produits par une variété de plantes) et aromatiques particulièrement actives et originales pour la santé au quotidien.